Om Bodø Hest og Helse

Bodø Hest og Helse består av:

• Cecilie Larsen, psykologspesialist
• Silje Sætre, hestespesialist
• Christel Nilsen-Nygaard, hestespesialist

I timene har vi med oss en eller flere terapihester, som er nøye valgt ut til formålet.

Bodø Hest og Helse ble stiftet i 2016 av Cecilie Larsen, Silje Sætre og Christel Nilsen-Nygaard. Alle tre med lang erfaring med hest og dens positive effekter for mennesker.

Cecilie hadde gjennom mange år som psykolog i helsevesenet erfart at samtaleterapi inne på et kontor har sine begrensninger. Stillesittende kontorterapi kan særlig være utfordrende for barn og ungdom, samt for mennesker med negative menneskeerfaringer og med mye kroppslig uro. Videre så Cecilie behovene for mer «aktive» terapier – med muligheter for å øve mer direkte og praktisk i selve terapitimen, noe vi vet er en effektiv læringsform.

Svarene fant vi i en veletablert metode i hesteassistert psykoterapi, som vi så utdannet oss i. Vi har i de påfølgende årene gjennomført flere finansierte terapiprosjekter med deltakere fra både kommunal helsetjeneste og spesialisthelsetjeneste.

Vi har over flere år vært representert i styret i den nasjonale organisasjonen Hest og Helse. Gjennom styrevervet bidrar vi blant annet i arbeidet med å kvalitetssikre terapitilbud, samt å bidra til at samfunnet og de offentlige systemene skal anerkjenne hesteassistert psykoterapi som likeverdig andre (mer tradisjonelle) psykoterapier. Det er nødvendig at det offentlige bistår de hesteassisterte terapiene økonomisk, slik at tilbud kan bli tilgjengelig for flere mennesker.

Bodø Hest og Helse har et mål om å være et sted man kjenner seg trygg, respektert, verdifull og likeverdig. Ved å tilby en arena som innbyr til ro og tilstedeværelse, legges det til rette for mentale prosesser der man kan oppnå større selvinnsikt, personlig vekst og bedre livskvalitet.